Test de Escucha Activa
Evalúa tu capacidad de escucha en cuatro dimensiones clave para mejorar tus relaciones interpersonales
Instrucciones del Test
Responde cada pregunta seleccionando SI o NO según tu comportamiento habitual. Sé sincero contigo mismo para obtener resultados útiles.
Evaluaremos tu capacidad para:
- Escuchar sin interrumpir
- Escuchar prestando 100% de atención
- Escuchar más allá de las palabras
- Escuchar incentivando al otro a profundizar
A: Sin interrumpir
0/5
B: 100% atención
0/5
C: Más allá palabras
0/5
D: Incentivar profundizar
0/5
Resultados del Test
| Categoría | Descripción | Puntuación | Nivel | Interpretación |
|---|
A: Escuchar sin interrumpir
5 puntos (Excelente)
Sabes escuchar sin interrumpir. Tu paciencia te permite generar buenas relaciones.
3-4 puntos (Bueno)
A veces hablas encima de otros. Dejar que terminen mejoraría tus relaciones.
1-2 puntos (Mejorar)
Parece que tu ansia por hablar no te deja escuchar adecuadamente.
B: Escuchar prestando 100% de atención
5 puntos (Excelente)
Tienes disciplina para prestar atención completa, desarrollando excelentes relaciones.
3-4 puntos (Bueno)
Si evitaras desconcentrarte, tus relaciones serían más satisfactorias.
1-2 puntos (Mejorar)
¿Cómo puedes relacionarte si no escuchas? La atención completa es esencial.
C: Escuchar más allá de las palabras
5 puntos (Excelente)
Eres un oyente empático que percibe sentimientos y ayuda a otros.
3-4 puntos (Bueno)
Te das cuenta de los sentimientos, pero das más peso al mensaje explícito.
1-2 puntos (Mejorar)
No pareces darte cuenta de cómo se sienten las personas con quien hablas.
D: Incentivar al otro a profundizar
5 puntos (Excelente)
Haces todo para que otros se expresen, logrando relaciones satisfactorias.
3-4 puntos (Bueno)
Eres un oyente activo, pero no estás haciendo todo lo posible.
1-2 puntos (Mejorar)
Parece que no quieres involucrarte demasiado en tus relaciones.
Resumen de tu Perfil de Escucha
Fecha: –
Fortalezas: –
Áreas a mejorar: –